Владимир предлагает Вам запомнить сайт «Делаем сами»
Вы хотите запомнить сайт «Делаем сами»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Из занавески для душа мужчина сделал отличное украшение для ванной комнаты…

Из занавески для душа мужчина сделал отличное украшение для ванной комнаты…

Некоторые вещи покрыты таким красивым рисунком , что его можно вешать на стену как картину. Например занавеска для ванной комнаты может стать отличным панно. Пра

17 янв, 15:27
0 0
Шоколадные творожные сырки

Шоколадные творожные сырки

Вы все еще покупаете творожные сырки в шоколаде? Тогда этот рецепт простого, вкусного и полезного десерта — как раз то, что вам нужно! Мы приготовим шоколад

17 янв, 12:33
0 0
Как читать схемы вязания: простая и понятная шпаргалка

Как читать схемы вязания: простая и понятная шпаргалка

Начинающие мастерицы, взяв в первый раз схему, увидят много непонятных для себя условных обозначений и символов. А описание узоров для вязания спицами п

17 янв, 12:17
0 0
Читать

Какие продукты нужны для здоровой печени

развернуть

Чеснок
Чесночный сок способен активизировать ферменты печени и вывести токсины из организма. В нëм также содержится большое количество селена и аллицина — природных стимуляторов и «моющих средств» для печени. Грейпфрут

Этот плод содержит большое количество антиоксидантов и витамина С, которые создают все условия для естественного очищения печени. Даже небольшой стакан грейпфрутового сока помогает увеличить производство ферментов, которые так необходимы для детоксикации организма.

Свекла
Древние римляне использовали свеклу в качестве афродизиака, и это не шутки! На сегодняшний день наука официально подтвердила тот факт, что вкусный плод содержит большое количество бора — элемента, напрямую связанного с производством половых гормонов в организме человека. А еще в свекле содержится огромное количество клетчатки и органических кислот, которые стимулируют желудочную секрецию и перистальтику кишечника.

Зеленый чай
Зеленый чай известен такими полезными для печени веществами, как катехины. А еще в нëм содержится много антиоксидантов, которые способствуют омоложению организма. Кстати, во многих диетах утро принято начинать именно с чая.

Листовые зеленые овощи
Стакан свежевыжатого сока из зеленых овощей (капусты, шпината, петрушки) не только очищает кровь и заряжает тело энергией, но и нейтрализует действие тяжелых металлов, которые могут годами накапливаться в организме.

Авокадо
Этот вкусный экзотический плод не только насыщает организм огромным количеством полезных веществ, но и и мягко очищает печень от токсинов и шлаков. Еще в авокадо содержится большое количество глутатиона — антиоксиданта, который защищает человеческий организм от токсинов, болезней, вирусов. Без глутатиона наша печень стала стала бы очень быстро зашлакованной токсинами, в результате чего органы не смогли бы выполнять работу.

Яблоки
В яблоках содержится огромное количество пектина — вещества, которое обладает способностью очищать тело от продуктов распада, продлевать молодость организма и укреплять иммунитет. Недаром в пословице говорится о том, что «яблоко в день спасает от всех докторов». Ешь яблоки — и твой организм скажет тебе спасибо!

Оливковое масло
Оливковое масло холодного отжима — отличный способ избавиться от токсинов и обеспечить организм всеми необходимыми веществами.

Лимоны и лаймы
Простой способ очистить печень — выпивать по утрам сок половинки лимона, разбавленный теплой водой. Такая нехитрая процедура будет полезна не только для печени, но и для пищеварительной системы.

Куркума
Куркума является одной из самых лучших приправ, которая продлевает молодость кожи, насыщает организм ценными питательными веществами и очищает печень. Так же считается, что активные компоненты, которые находятся в куркуме, способны подавлять раковые клетки.
куркума

Просто добавь эти 10 продуктов в свой ежедневный рацион — и ты будешь вознагражден хорошим самочувствием, крепким иммунитетом и красивой кожей.


Источник →

Ключевые слова: Без рубрики
Опубликовано 01.01.2018 в 05:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Чудесное превращение... Ремо…

Чудесное превращение... Ремонт в хрущевке

4 янв, 07:01
+387 9
Финская свеча. Очень удобно …

Финская свеча. Очень удобно в походе или на отдыхе

5 сен 17, 12:01
+333 12
Дачные идеи для двора, как у…

Дачные идеи для двора, как украсить двор

9 янв, 09:01
+323 5
Идеи, которые сделают ваш до…

Идеи, которые сделают ваш дом уникальным

21 дек 17, 12:01
+308 4
Отремонтировали балкон своими руками

Отремонтировали балкон своими руками

20 сен 17, 06:01
+272 4
Очень мягкое мясо на шашлыки

Очень мягкое мясо на шашлыки

23 дек 17, 05:01
+268 4
Как спаять провода без паяльника?

Как спаять провода без паяльника?

9 дек 17, 12:01
+267 12
Помидоры на зиму

Помидоры на зиму

19 сен 17, 06:02
+248 1
17 невероятно полезных бытов…

17 невероятно полезных бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще... Беру на заметку!

3 янв, 05:01
+239 0
Знаменитый крем против морщи…

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!

17 сен 17, 18:02
+217 12
Свекла по-корейски - закуска…

Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!

21 сен 17, 06:01
+201 2
Идея для выращивания огурцов

Идея для выращивания огурцов

19 дек 17, 12:01
+197 0
РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ  Не "выкиды…

РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

5 янв, 09:02
+185 1
Как самому определить качест…

Как самому определить качество сливочного масла

9 дек 17, 12:01
+180 13
Оригинальные книжные шкафы с…

Оригинальные книжные шкафы своими руками!

7 сен 17, 12:02
+170 3
МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВ…

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ: ЧТОБЫ ЦВЕТЫ В ДОМЕ ЦВЕЛИ ПЫШНО И ДОЛГО

12 янв, 12:01
+162 2
КАК УМЕСТИТЬ ВСЕ НА 5,5 СОТК…

КАК УМЕСТИТЬ ВСЕ НА 5,5 СОТКАХ - ЛЮБУЕМСЯ И БЕРЁМ НА ЗАМЕТКУ

4 янв, 18:02
+159 3
Домашний майонез всего за 30 секунд

Домашний майонез всего за 30 секунд

19 дек 17, 18:02
+151 1
Полив смородины кипятком

Полив смородины кипятком

30 дек 17, 12:02
+144 0
Идея для сада

Идея для сада

15 янв, 09:01
+131 2

Люди

15753 пользователям нравится сайт elaemsami.ru

Последние комментарии

Мила 77
!!!
Мила 77 Как сделать необычное апельсиновое угощение
Ирина Мигалаш
ГАЛИНА семенова
Не люблю рецепты,когда пишут все в граммах.
ГАЛИНА семенова Пирог «Ленивый эклер». Очень вкусно, а готовить просто!